
生活就是
柴米油盐
花点心思
小日子
也能
过得有滋味

准备食材

花菜掰小朵,泡盐水浸泡15分钟

花菜焯热水3分钟捞出备用

腊肉过冷水中烧开,煮5分钟左右

将腊肉捞出,切片备用

蒜切小块

小辣椒切圈圈

热锅冷油,下腊肉煎至腊肉微微出油

下蒜末炒一下

下花菜翻炒

加半勺生抽

加半碗清水继续翻炒

炒至花菜微微发焦

出锅前加小辣椒,再加少许糖提鲜
1、腊肉本身还是偏咸,腊肉过冷水烧开,可以去掉一些盐分,水分的进入也可以让腊肉变滋润一点。
2、花菜焯水,是为了之后炒菜可以快速炒熟,腊肉不宜多炒,不然口感会变柴。
3、辣椒最后放,因为我不太嗜辣,这小辣椒又比较辣,出锅前稍微炒一炒即可。如果喜辣,可以在放蒜末的时候,就把辣椒一起放入。