花菜炒腊肉

花菜炒腊肉的做法
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花菜炒腊肉的做法说明

生活就是
柴米油盐
花点心思
小日子
也能
过得有滋味

花菜炒腊肉的食材和调料

花菜
腊肉
辣椒
生抽

花菜炒腊肉的做法步骤

  1. 第1步.花菜炒腊肉的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.花菜炒腊肉的做法步骤 第2步

    花菜掰小朵,泡盐水浸泡15分钟

  3. 第3步.花菜炒腊肉的做法步骤 第3步

    花菜焯热水3分钟捞出备用

  4. 第4步.花菜炒腊肉的做法步骤 第4步

    腊肉过冷水中烧开,煮5分钟左右

  5. 第5步.花菜炒腊肉的做法步骤 第5步

    将腊肉捞出,切片备用

  6. 第6步.花菜炒腊肉的做法步骤 第6步

    蒜切小块

  7. 第7步.花菜炒腊肉的做法步骤 第7步

    小辣椒切圈圈

  8. 第8步.花菜炒腊肉的做法步骤 第8步

    热锅冷油,下腊肉煎至腊肉微微出油

  9. 第9步.花菜炒腊肉的做法步骤 第9步

    下蒜末炒一下

  10. 第10步.花菜炒腊肉的做法步骤 第10步

    下花菜翻炒

  11. 第11步.花菜炒腊肉的做法步骤 第11步

    加半勺生抽

  12. 第12步.花菜炒腊肉的做法步骤 第12步

    加半碗清水继续翻炒

  13. 第13步.花菜炒腊肉的做法步骤 第13步

    炒至花菜微微发焦

  14. 第14步.花菜炒腊肉的做法步骤 第14步

    出锅前加小辣椒,再加少许糖提鲜

小贴士

1、腊肉本身还是偏咸,腊肉过冷水烧开,可以去掉一些盐分,水分的进入也可以让腊肉变滋润一点。

2、花菜焯水,是为了之后炒菜可以快速炒熟,腊肉不宜多炒,不然口感会变柴。

3、辣椒最后放,因为我不太嗜辣,这小辣椒又比较辣,出锅前稍微炒一炒即可。如果喜辣,可以在放蒜末的时候,就把辣椒一起放入。

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