『崇年』师娘·豆腐鱼羹

『崇年』师娘·豆腐鱼羹的做法
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『崇年』师娘·豆腐鱼羹的做法说明

师父爱吃鱼,但是总清蒸酒糟,未免有些审美疲劳。师娘最擅长做羹汤,而把鱼和豆腐组合羹汤成是很养生养胃的吃法。口感上也很顺滑,非常适合上年纪的人吃。

『崇年』师娘·豆腐鱼羹的食材和调料

豆腐一块
一条
虾仁十几颗
适量
高汤适量
适量
白胡椒一勺
一勺
适量
花雕两大勺

『崇年』师娘·豆腐鱼羹的做法步骤

  1. 第1步.

    虾仁加盐和胡椒粉。鱼沿着刺片成两片,鱼刺和头尾用盐腌一下,备用。

  2. 第2步.

    鱼肉用刀背倒着刮成鱼蓉,注意挑出细刺。刮出的鱼蓉放一点盐和胡椒粉还有姜粉,腌制备用。

  3. 第3步.

    锅内抹一点油,热锅热油下鱼骨和头尾,煎出香味。放料酒,去腥味。

  4. 第4步.

    另起锅,高汤煮沸,煎好的鱼放入高汤中小火同煮半小时以上。

  5. 第5步.

    嫩豆腐微波炉高火两分钟,取出用勺子压成泥。

  6. 第6步.

    高汤过滤一下,滤除残渣。一定注意鱼刺。再次煮沸,放鱼蓉和豆腐泥,煮沸后下虾仁。小火煮五分钟,放盐和白胡椒。出锅前撒葱花。

小贴士

1.鱼选刺少的。一定要新鲜。

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