蔬菜大杂烩鸡胸脯肉大力丸

蔬菜大杂烩鸡胸脯肉大力丸的做法

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蔬菜大杂烩鸡胸脯肉大力丸的做法说明

第一次做减肥餐啊

蔬菜大杂烩鸡胸脯肉大力丸的食材和调料

鸡蛋1	个
鸡胸肉两大块
料酒适量
酱油适量	四勺
豆豉油
姜大蒜适量
胡萝卜一个
黄瓜	1根
紫圆葱	1个
菠菜一把

蔬菜大杂烩鸡胸脯肉大力丸的做法步骤

第1步.
该切碎的切碎，接下来就是嚯嚯嚯嚯嚯嚯嚯，搅拌均匀

第2步.
煮或者蒸熟～

小贴士

他们说加点料酒和姜会去鸡肉的腥味～

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