健身餐记录01 高蛋白沙拉

健身餐记录01 高蛋白沙拉的做法

7人浏览0人收藏琪露芙兰诺

健身餐记录01 高蛋白沙拉的做法说明

去健身房有两天了。但是今天才有空做饭。码一下。(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
丘比这个酱跟生菜简直绝配！
原来一直吃喜欢吃的卤牛肉跟着生菜一起突然变的好好吃啊啊啊啊啊啊！

健身餐记录01 高蛋白沙拉的食材和调料

生菜	三片
荷兰黄瓜	一根
卤牛肉	4片
玉兔牌里脊肉	四片
双汇蒜香肠	半根
鸡胸肉丝	少许
圣女果	四颗
蓝莓	一小把
水煮蛋	1个
小红薯	1个
淋酱	丘比焙煎芝麻酱

健身餐记录01 高蛋白沙拉的做法步骤

第1步.
将食材依次摆好

第2步.
里脊肉加卤牛肉

第3步.
蒜香肠加鸡胸肉

第4步.
倒一小碗酱，蘸着吃，贼管饱！

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