宝宝三色薯条 宝宝辅食食谱

宝宝三色薯条 宝宝辅食食谱的做法步骤

1. 第1步.

   参考月龄：10个月以上 食材准备: 紫薯80g、红薯70g、土豆80g、玉米油4g、椰蓉10g 烹饪时间：30分钟 难度分析：初级

2. 第2步.

   土豆切粗条。

3. 第3步.

   切去两端不规则的部分。 这样能让薯条成熟时间相同，避免有的地方烤焦有的地方还没熟。

4. 第4步.

   红薯切粗条。

5. 第5步.

   同样的处理方法，切去两端不规则的部分。

6. 第6步.

   紫薯切粗条。

7. 第7步.

   切去两端不规则的部分。

8. 第8步.

   切好的三色薯条放入大碗中，倒入清水浸泡5分钟。

9. 第9步.

   捞出放入锅中，倒入适量清水。

10. 第10步.

    开大火煮，水沸腾2分钟后即可捞出。

11. 第11步.

    沥干水分倒入碗中，淋入玉米油。

12. 第12步.

    倒入椰蓉，用筷子搅拌拌匀，保证每一根薯条沾满椰蓉和玉米油。

13. 第13步.

    烤盘中铺上油纸，三色薯条均匀的摆放在烤盘中。

14. 第14步.

    烤箱调至220度18分钟。

15. 第15步.

    放入预热好的烤箱中层。

16. 第16步.

    烤好取出，晾凉装盘后就可以开动啦。