隔夜の酸奶燕麦

隔夜の酸奶燕麦的做法步骤

1. 第1步.

   / 将酸奶倒入碗里 再加入适量燕麦片（生燕麦熟燕麦都可以 我用的生燕麦 通过一晚上的寖泡会变软） 最后密封（天气热的时候建议放冰箱冷藏 冬天不用） /

2. 第2步.

   / 第二天早上取去昨晚冷藏的燕麦（如果怕太冰可以放置下再吃） 在上面加上自己想吃的坚果 水果（我加的是黑加仑干和花生碎） 就大功告成了 /