助消化
＊健康餐＊ 巴旦木 切碎 全麦吐司 去边切小块 水蜜桃 切小块 刀切燕麦 煮熟待用 黑葡萄干 少许待用 做法很简单， 准备好以上所有东西， 接下来混合一下， 再找个美美的盘子装盘就ok啦 （为了提升颜值我最后撒了一些黑芝麻粉） 菜谱来自并不专业的甜瓜姑娘 内容搭配大家都可以随意组合的 主要宗旨就是清淡少油腻但是营养丰富就好啦
