松饼火腿芝士蛋三明治，满满营养没负担

松饼火腿芝士蛋三明治，满满营养没负担的做法步骤

1. 第1步.

   面糊材料配好，静置30分钟以上。 松饼粉的配法为： 普通面粉或低粉100克 泡打粉1小匙约3克 糖1大匙约15克 奶粉20克 （也可以直接购买松饼粉来使用哟！）

2. 第2步.

   小火加热平底锅，先倒上1/4面糊，待出现大大小小的密集的泡泡时：翻面。

3. 第3步.

   翻面后继续烤一会，待到饼膨胀变厚即可出锅。

4. 第4步.

   继续摊好另3片松饼。

5. 第5步.

   松饼内面抹上沙拉酱，依次摆好火腿、煎蛋、芝士片。

6. 第6步.

   装盘完成！ 配上咖啡或者牛奶，再来一点水果，就是一顿饱足又没有负担的营养午餐！