小巧可爱的紫薯燕麦球🍩一口一个做起来也很简单原料选用的都很健康 吃起来也不会有负担紫薯高纤 🍠纯燕麦低糖低脂 调味仅用了蜂蜜和椰蓉外面再裹上一圈坚果碎提升了口感的丰富性吃的时候可以在顶端淋一层奶油如果有减脂需求就加酸奶～
紫薯蒸熟 去皮 在碗里捣成泥 尽量不要有大颗粒
依次加入燕麦和椰蓉以及蜂蜜到紫薯泥里 拌匀
用手揉成小团 在紫薯球底端沾一圈杏仁碎 如果没有杏仁就用其他坚果碎 椰蓉也可以
入烤箱 160度 10分钟
出炉 淋上酸奶或者奶油
