不靠谱减肥餐

不靠谱减肥餐的做法

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不靠谱减肥餐的食材和调料

魔芋	一坨
嫩豆腐	一坨
青椒	适量
西红柿	1个
蒜头	适量
飘儿白

不靠谱减肥餐的做法步骤

第1步.
把各种菜处理好，先把魔芋和青椒西红柿炒，然后放豆腐盐鸡精酱油，炒几下，加水适量，把飘儿白放锅里闷几分钟就可以出炉了

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