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生酮饮食
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Helenajieli
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生酮饮食的做法说明
咖喱花菜饭
生酮饮食的食材和调料
肉
按自己喜欢的量克
鸡蛋
1个
盐、咖喱、牛油、
青豆
生酮饮食的做法步骤
第1步.
花菜刨成粒,起火加牛油 、鸡蛋、青豆、花菜饭,加调料拌匀,培根煎好铺上面,也可以切碎直接和饭一起炒。
小贴士
用牛油比较香
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