山药玉米鸭汤

山药玉米鸭汤的做法
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山药玉米鸭汤的做法说明

贴秋膘呀贴秋膘

山药玉米鸭汤的食材和调料

华英半只
山药1根
6片
料酒2勺
玉米2根
胡萝卜1根
菌菇500克
薏米一把

山药玉米鸭汤的做法步骤

  1. 第1步.山药玉米鸭汤的做法步骤 第1步

    华英鸭半只,切块(我觉得有点多,把鸭胸剔除来另外炒了鸭丝),汆水后洗干净。

  2. 第2步.山药玉米鸭汤的做法步骤 第2步

    姜切片,葱部分切葱花,留两根整的打成结。

  3. 第3步.山药玉米鸭汤的做法步骤 第3步

    菌菇洗净待用

  4. 第4步.山药玉米鸭汤的做法步骤 第4步

    玉米切块

  5. 第5步.山药玉米鸭汤的做法步骤 第5步

    熟薏仁一把

  6. 第6步.山药玉米鸭汤的做法步骤 第6步

    山药胡萝卜切滚刀块

  7. 第7步.山药玉米鸭汤的做法步骤 第7步

    炒锅内加油烧热,放姜片爆锅,下鸭块炒出香味加料酒和葱结,中火炖十分钟到汤汁泛白。然后,盛入电炖锅,加入薏米和玉米,选择炖汤键,两个小时。一个小时后加入菌菇,最后十分钟加山药和胡萝卜,并加盐。炖好后盛入汤碗,撒入葱花。

小贴士

1.生薏仁偏寒,所以炒熟后再食用比较温和
2.胡萝卜和山药不要下太早,会炖烂

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