简单低卡!不干不柴
将盐,蒜粒,黑胡椒,白酒,柠檬汁还有适量淀粉与鸡胸搅拌腌制
热锅冷油,放入蒜粒,将腌制好的鸡胸放入锅中,把孜然撒上去
倒入水然后转小火焖几分钟
然后把鸡胸转过来,煎到熟
挤上柠檬汁就好啦~