蒜蓉油菜

蒜蓉油菜的做法

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蒜蓉油菜的食材和调料

油菜	棵
盐	克
蒜	瓣

蒜蓉油菜的做法步骤

第1步.
油菜先焯水，水开后加盐少许鸡精和色拉油

第2步.
焯水之后出锅用冷水冰一下

第3步.
锅里倒一勺油将蒜末爆香后再倒入油菜翻炒

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