地瓜叶鸡蛋饼

地瓜叶鸡蛋饼的做法
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地瓜叶鸡蛋饼的做法说明

首先我们来看看地瓜叶的功效!
1.含丰富的叶绿素,帮助排毒。
2.含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,预防感冒。
3.预防高血压。
4.地瓜叶含有丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防“便秘及痔疮”。
5.改善更年期的不良症状。
今天我做的这个饼,营养美味,快来试试吧

地瓜叶鸡蛋饼的食材和调料

地瓜叶150克
鸡蛋2个
面粉120克
5克
5克
适量
适量

地瓜叶鸡蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.地瓜叶鸡蛋饼的做法步骤 第1步

    挑选新鲜的叶片,洗干净,用热水焯熟

  2. 第2步.地瓜叶鸡蛋饼的做法步骤 第2步

    捞出沥干,切成随意大小

  3. 第3步.地瓜叶鸡蛋饼的做法步骤 第3步

    加入香葱

  4. 第4步.地瓜叶鸡蛋饼的做法步骤 第4步

    加入俩鸡蛋搅匀

  5. 第5步.地瓜叶鸡蛋饼的做法步骤 第5步

    加入120g面粉

  6. 第6步.地瓜叶鸡蛋饼的做法步骤 第6步

    慢慢加入水,边搅拌边加水,直到如图状态,加入调味品,根据您的口味调咸淡

  7. 第7步.地瓜叶鸡蛋饼的做法步骤 第7步

    平底锅加热,倒入少许油,油热开始小火烙饼

  8. 第8步.地瓜叶鸡蛋饼的做法步骤 第8步

    摊平

  9. 第9步.地瓜叶鸡蛋饼的做法步骤 第9步

    开吃

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