荷叶枸杞茶(减肥又养生)

荷叶枸杞茶(减肥又养生)的做法
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荷叶枸杞茶(减肥又养生)的做法说明

荷叶功效很多,据说喝荷叶茶对减肥很有疗效,趁着现在荷叶正当时赶快自己做起来,荷叶搭配枸杞泡茶喝,这样既可减肥又可养生。

荷叶枸杞茶(减肥又养生)的食材和调料

荷叶
枸杞

荷叶枸杞茶(减肥又养生)的做法步骤

  1. 第1步.荷叶枸杞茶(减肥又养生)的做法步骤 第1步

    选择刚摘下的新鲜荷叶

  2. 第2步.荷叶枸杞茶(减肥又养生)的做法步骤 第2步

    在盐水中浸泡十五分钟洗净

  3. 第3步.荷叶枸杞茶(减肥又养生)的做法步骤 第3步

    在太阳底下晒干,用剪刀剪碎。

  4. 第4步.荷叶枸杞茶(减肥又养生)的做法步骤 第4步

    用密封袋装起来,待用。

  5. 第5步.荷叶枸杞茶(减肥又养生)的做法步骤 第5步

    加荷叶、枸杞泡茶喝。

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