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生酮饮食-培根黄瓜魔芋粉
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CynthiaFu
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生酮饮食-培根黄瓜魔芋粉的食材和调料
培根
80克
魔芋
100克
黄瓜
143克
鸭
蛋黄
2个
生酮饮食-培根黄瓜魔芋粉的做法步骤
第1步.
培根切碎煎熟,与洗干净得魔芋粉,切碎的黄瓜,加入适量盐后搅拌,喜欢鸭蛋的可以放入鸭蛋,我吃了双黄蛋的两个黄。
第2步.
脂肪40.9克,蛋白21.4克,碳水7.7克。
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