生酮饮食-脂肪炸弹

生酮饮食-脂肪炸弹的做法

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生酮饮食-脂肪炸弹的做法说明

生酮中，超级无敌好吃又好用的脂肪炸弹

生酮饮食-脂肪炸弹的食材和调料

冷榨椰子油	10克
黄油	15克
稀奶油	60克
奶油奶酪	35克
代糖	50克

生酮饮食-脂肪炸弹的做法步骤

第1步.
混合一起

第2步.
热量，蛋白5.5克，脂肪55.8克，碳水3.2克做了7份，所以每一份蛋白0.79克，脂肪7.97克，碳水0.46克

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