凉拌穿心莲

凉拌穿心莲的做法步骤

1. 第1步.

   烧开水，穿心莲煮一分钟捞出，凉水过一下，倒入盘子，切葱蒜，倒入料酒，香油，蚝油，姜粉，胡椒粉，辣椒面，生黑芝麻，混合搅拌，浇入，减肥餐，营养美味