西兰花掰小朵,淡盐水焯熟,装盘待用。
土豆迷你胡萝卜切小块,蒸熟压成泥。
鸡蛋蛋白蛋黄分离,蛋白里加极少量水和些许盐打匀,炒熟划散,盛起。
蛋黄加入少量盐打散,炒熟压碎,倒入土豆胡萝卜泥翻炒片刻,出锅。
姜切末,调一碟姜汁醋。
1: 蒸土豆和胡萝卜用蒸格,碗或盘子会有蒸馏水滴落底部导致太湿。2: 咸蛋黄更香,口感更接近蟹黄。3: 可以直接姜汁醋倒进锅内炒鸡蛋,我更喜欢勺子舀赛螃蟹轻沾姜汁醋的吃法。