一直听说秋葵营养很好,但每次买回来都是淖了水蘸酱麻油吃,今天试试不一样的吃法。。。
1)秋葵洗净、去蒂、斜切成小段。 2)鸡蛋打散,加入少许生抽,几滴就行,这样鸡蛋不用加盐且有鲜味。 3)大火热油,调到中火,倒入鸡蛋,划散炒熟装盘。 4)大火热油,倒入秋葵,稍微翻炒一下后;倒入鸡蛋,稍微翻炒一下,倒入虾酱;加糖,翻炒后装盘。
1)整个过程不用加盐,因为虾酱很咸很闲,所以也不用加很多。2)很下饭的菜,就着主食更美味。