鲜嫩的玉米饱腹感强.还富含粗纤维.镁.硒.维E维A等可抗氧化防哀老.多吃健康.而你知道吗煮玉米时被抛弃的玉米须竟是好东东呢.小小玉米须.功效真神奇！很多人还不知呢.能消除腰腹部的赘肉.红糖可补血.滋润皮肤.二者结合既能减肥瘦身.又能美容养颜.是爱美女性的滋补佳品。
材料大合照
把玉米须洗干净.加水煮开.慢火煮5分钟
加入红糖再煮.待糖溶化..后放温热即可饮用。
玉米须平时买多了也可晒干.备用呵.
