【头妈厨房113】蒜香烤茄子

【头妈厨房113】蒜香烤茄子的做法
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【头妈厨房113】蒜香烤茄子的做法说明

高温天气,大家的食欲都会减退。高油高热的菜也不太适合吃,今天我们就来一个五彩的蒜香烤茄子。不一样的做法给茄子来个华丽转身。

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【头妈厨房113】蒜香烤茄子的食材和调料

茄子
青椒
红椒
胡萝卜
蘑菇
猪肉
淀粉
食用油
蚝油
料酒

【头妈厨房113】蒜香烤茄子的做法步骤

  1. 第1步.【头妈厨房113】蒜香烤茄子的做法步骤 第1步

    猪肉切末,加少许料酒和淀粉腌制半小时。

  2. 第2步.【头妈厨房113】蒜香烤茄子的做法步骤 第2步

    茄子洗净去蒂后,如图所示,将圆茄子对半切开,分别划十字刀。

  3. 第3步.【头妈厨房113】蒜香烤茄子的做法步骤 第3步

    在茄子表面刷上一层食用油,放入预热好200°C的烤箱烤10分钟。

  4. 第4步.【头妈厨房113】蒜香烤茄子的做法步骤 第4步

    在烤茄子的同时炒制蒜香肉末。大蒜和生姜切末,青椒、红椒、胡萝卜切粒,加蚝油、白糖一起翻炒。

  5. 第5步.【头妈厨房113】蒜香烤茄子的做法步骤 第5步

    加适量清水煮沸。

  6. 第6步.【头妈厨房113】蒜香烤茄子的做法步骤 第6步

    从烤箱中取出茄子,浇上炒制好的肉酱。

  7. 第7步.【头妈厨房113】蒜香烤茄子的做法步骤 第7步

    将茄子放入烤箱中,200°C继续烤10分钟左右。茄子一定要烤软才好吃。具体温度可视烤箱而定,200°C~220°C之间就可以了。

  8. 第8步.【头妈厨房113】蒜香烤茄子的做法步骤 第8步

    茄子烤好后,取出就可以吃了。软软的茄子配上丰富的酱汁,想不下饭都难啊。

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