保证小豆包早餐的食物多样性。
炒蛋3分钟:鸡蛋+盐+花椒粉+料酒拌匀,橄榄油+花椒粉,下锅翻炒。
橄榄油+花椒粉,加入黄瓜翻炒,加入炒好的鸡蛋,+盐。出锅。 5分钟。
四种水果,蓝莓,西瓜,哈密瓜,香蕉(照片中没有)
加入自制酸奶,+白糖1勺。
豆包、玉米蒸锅蒸。 摆盘。 15分钟做好快手营养早餐。