用凉开水把燕窝泡4-6个小时之后，挑毛备用。洗净枸杞，一同放入小炖盅内，加入纯净水（水高于燕窝即可）。再把炖盅放入炖锅隔水炖3小时（个人喜欢软一点，不喜欢太软的，炖一个小时就够了）。炖好后加入冰糖。猕猴桃去皮切块放入，完成✅
