【创意食谱】三文鱼焗手擀面

【创意食谱】三文鱼焗手擀面的做法
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【创意食谱】三文鱼焗手擀面的做法说明

只需在超市买回手擀面和三文鱼,没有复杂的烹饪过程,味道和营养却一流,不仅适合宴请亲友,独自一人时也可轻松享受美味。

【创意食谱】三文鱼焗手擀面的食材和调料

手擀面100克
三文鱼50克
西蓝花20克
番茄1/2个(约30克)
10克
芝士碎15克
番茄酱50ml
色拉油20克
适量

【创意食谱】三文鱼焗手擀面的做法步骤

  1. 第1步.

    手擀面煮熟后过凉水,并洒上5克色拉油拌匀备用。

  2. 第2步.

    将博世电磁灶开到9挡,倒油,将洋葱碎炒香后加入手擀面一起炒1分钟,盛盘备用。

  3. 第3步.

    在锅中倒少量的油,放入三文鱼煎香,每面各煎15秒钟即可,盛出后摆在手擀面上。

  4. 第4步.

    将西蓝花焯熟后和面一起摆盘。

  5. 第5步.

    将番茄酱倒入锅中,再加入切成小块的生番茄和盐在锅中一起翻炒2分钟,盛出后淋在面和三文鱼上。

  6. 第6步.

    将博世蒸汽烤箱预热到220摄氏度,调到热风+蒸汽功能,将芝士碎撒在面上,放入蒸汽烤箱加热5 分钟即可。

小贴士

博世蒸汽烤箱是制作这道菜的首选,既保证面的口感,不会在烧烤的热力下变得坚硬,又让三文鱼外焦里嫩,芝士也融化得刚刚好。

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