孕妇喝汤 营养 不发胖
葱切段 姜切片 花椒 八角 油热 这些全部下锅 接着放鲫鱼 煎至两面都黄 倒入水 加入蒜（蒜瓣切片）盖锅盖 大火炖
开锅后 加入盐和鸡精 如若水少 记住再加水的话一定要加热水 想喝汤 就多加水（本人喜欢喝鱼汤） 继续炖十分钟左右 出锅 放入切好的香菜 倒入少许香油 美美的鲫鱼汤完成
出锅可尝一下鱼汤 盐味适当与否 淡了再放一点
