去除南瓜水分，分外甜粉糯！南瓜：降糖止渴，补中益气，解毒杀虫，消炎止痛难度：☆时间：20分钟适宜：午饭晚饭
1.起油锅待油红热加入大葱丝 2.葱香四溢后加入南瓜块 3.不翻锅加盖闷十分钟 4.翻炒在加盖闷5分钟 5.出锅
1.多放点油不会糊锅2.调味料只需一点点盐
