叶子类蔬菜的料理办法：1.白灼2.清炒3.蒜蓉4.凉拌5.醋溜6.腐乳7.酱爆8.蚝油卷心菜：清肝明日，补气和胃，营养全面花菜：益肾补虚，清脏腑难度：★★时间：20分钟适宜：午饭晚饭
1.西蓝花，卷心菜洗净焯水 2.气油锅爆香葱 3.加入西蓝花和卷心菜爆炒 4.加入一块1块腐乳 5.加入鸡精，煮1分钟待汤汁被蔬菜吸收出锅
好吃就是这个，在五星海南鸡饭吃了腐乳空心菜念念不忘，自己买来做一模一样的味道！
也可将酱料先调配好如以上再做！
1.腐乳开胃但是很闲别再加盐了
