豆渣窝窝头(忆苦思甜,哈哈)

豆渣窝窝头(忆苦思甜,哈哈)的做法
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豆渣窝窝头(忆苦思甜,哈哈)的做法说明

昨天睡前泡了150克黄豆,,就想喝个豆腐脑的,,
谁知道他爹说今天他要忙各种事,硬是我和兜在家互相陪了一天,,陪着他太分心的事绝对不能干,所以我只好拿这豆子各种玩😄
豆浆,豆腐脑,老豆腐,豆腐鱼汤,豆渣窝窝头,,我也是够了,,😆

刚才保存的时候提示有减肥分类,哈哈哈哈,这个应该会减肥吧😭都回到解放前了……

豆渣窝窝头(忆苦思甜,哈哈)的食材和调料

豆渣100克
玉米150克
面粉60克
鸡汤80到100克

豆渣窝窝头(忆苦思甜,哈哈)的做法步骤

  1. 第1步.豆渣窝窝头(忆苦思甜,哈哈)的做法步骤 第1步

    150克黄豆真🐂逼,各种变身😄

  2. 第2步.豆渣窝窝头(忆苦思甜,哈哈)的做法步骤 第2步

    磨了豆浆出的豆渣,很干燥,原汁机吐出来看着条状,一碰就散了,粉状

  3. 第3步.豆渣窝窝头(忆苦思甜,哈哈)的做法步骤 第3步

    豆渣,筛入玉米面粉,面粉搅拌均匀

  4. 第4步.豆渣窝窝头(忆苦思甜,哈哈)的做法步骤 第4步

    我刚好有一碗昨天剩下的鸡汤,就用鸡汤和面了,大概用了100克(不用鸡汤用水也差不多量) 我的豆渣干,要是豆浆机板的豆渣,就水少放点

  5. 第5步.豆渣窝窝头(忆苦思甜,哈哈)的做法步骤 第5步

    揉到不粘手,不开裂的面团

  6. 第6步.豆渣窝窝头(忆苦思甜,哈哈)的做法步骤 第6步

    凹造型,这个量我总共做了15个,两笼一起蒸刚刚好

  7. 第7步.豆渣窝窝头(忆苦思甜,哈哈)的做法步骤 第7步

    开水上锅蒸

  8. 第8步.豆渣窝窝头(忆苦思甜,哈哈)的做法步骤 第8步

    15分钟,然后关火焖5分钟

  9. 第9步.豆渣窝窝头(忆苦思甜,哈哈)的做法步骤 第9步

    穷苦人民的窝窝头蒸好了😆

  10. 第10步.豆渣窝窝头(忆苦思甜,哈哈)的做法步骤 第10步

    做了个肉末辣椒🌶️豆角,哈哈,中饭就这么凑合吧

  11. 第11步.豆渣窝窝头(忆苦思甜,哈哈)的做法步骤 第11步

    早上的豆腐脑

  12. 第12步.豆渣窝窝头(忆苦思甜,哈哈)的做法步骤 第12步

    昂刺鱼炖豆腐😄(豆腐早上做的)

小贴士

就是注意区别豆浆机的豆渣和面少加水,原汁机的是生豆渣而且干,多加点水,
玉米粉和面粉最好筛进去,蓬松吸水均匀,揉的面干湿度也好把握,均匀

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