最近没什么上班的感觉就是超级方便的吃减脂餐反正至少可以给想健康减肥的人参考吧
买的这种腌好的鸡肉 热量也是很低的 也不用油煎又好吃
西兰花胡萝卜我就是水煮 番薯就是蒸
没有技巧的便当又饱又好吃又减脂 耶
