最爱的“黄油”牛油果面包配上五谷粥～开启能量满满的一天！
用勺子把熟透的牛油果刮下来抹在面包上，再夹一层素奶酪。方形对切～ 三明治完成✅
隔夜浸泡豆子，电炖盅预约煮1小时，最后撒上冰糖和南瓜籽～
南瓜子、鹰嘴豆、藜麦含有很优质的蛋白质营养。素食者的最优早餐😊👅
