神奇冰爽吸脂饮料-燕麦麸果昔公式

神奇冰爽吸脂饮料-燕麦麸果昔公式的做法
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神奇冰爽吸脂饮料-燕麦麸果昔公式的做法说明

Wholly Moly又来分享燕麦的新玩法啦

五分钟就可以轻松get

让燕麦变身为口感完爆果汁的神奇吸脂饮料。

这款饮料吸脂的精髓就在于燕麦麸

燕麦麸不仅能吸脂还有很强的饱腹感

让你喝了一杯就不会有胃口再乱吃其他东西啦

减肥星人必备哦

冰爽口感搭配燕麦麸软糯又有嚼劲。

燕麦麸果昔的完美公式

完全停不下来

各种口味任搭~

神奇冰爽吸脂饮料-燕麦麸果昔公式的食材和调料

燕麦两勺
500g
牛奶/酸奶500ml
蜂蜜适量
装饰自选

神奇冰爽吸脂饮料-燕麦麸果昔公式的做法步骤

  1. 第1步.神奇冰爽吸脂饮料-燕麦麸果昔公式的做法步骤 第1步

    水果去皮 切成一厘米左右的小块加入搅拌机

  2. 第2步.

    加入牛奶以及冰块入搅拌机

  3. 第3步.

    加入燕麦麸进搅拌机 按下开始键 打成奶昔

  4. 第4步.神奇冰爽吸脂饮料-燕麦麸果昔公式的做法步骤 第4步

    把奶昔倒入杯中 放上水果和坚果做装饰即可

小贴士

此配方为三人份

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