香辣干锅茶树菇

香辣干锅茶树菇的做法
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香辣干锅茶树菇的做法说明

我这个人实在毛病多多。明明牙齿不好,还特别偏爱韧性的有嚼劲的食物。知道自已的毛病吧,还不愿意改,我行我素。这两天有点轻微口腔溃疡,吃啥都不方便,护疼!偏偏自己和自己过不去,巴巴烧了一道考验口腔承受能力的干锅茶树菇, 呲牙裂嘴地吃得不亦乐乎。我都佩服我自己🙈🙈!

香辣干锅茶树菇的食材和调料

茶树菇
五花肉
红椒
郫县豆瓣酱
香叶、干红辣椒、老抽、白

香辣干锅茶树菇的做法步骤

  1. 第1步.香辣干锅茶树菇的做法步骤 第1步

    市面上比较常见的是干茶树菇,长这样子。 茶树菇是一种食药用菌。富含丰富的蛋白质、多种氨基酸和矿质元素。常食可健脾、明目、平肝利尿……(这个不是我吹的,是人家度娘讲的😜) 茶树菇没开伞的相对脆嫩一些。挑选时要注意!

  2. 第2步.香辣干锅茶树菇的做法步骤 第2步

    将干茶树菇剪去根部,摘选干净后清洗泡发。(一般中午吃需早上泡发,晚上吃中午泡发。看菇的老嫩程度酌情增减时间)

  3. 第3步.香辣干锅茶树菇的做法步骤 第3步

    这是泡发好了的…我买的比较嫩,清洗的时候就比较软和了,所以只泡了一个多个小时。洗泡的过程中将较长的用厨房剪剪断一下,有些根部较硬较老部分将之剪除。 优质茶树菇泡好之后有一股菌类特有的香气,和松茸的气味类似。拧干水分之后备用,个人觉得不用焯水,以免香味和营养流失。

  4. 第4步.香辣干锅茶树菇的做法步骤 第4步

    将五花肉切薄片,香叶洗净。锅烧热放油,下五花肉片和一起香叶煸炒。

  5. 第5步.香辣干锅茶树菇的做法步骤 第5步

    肉片变金黄透明时加入一小勺郫县豆瓣酱。

  6. 第6步.香辣干锅茶树菇的做法步骤 第6步

    煸出红油。

  7. 第7步.香辣干锅茶树菇的做法步骤 第7步

    放入干辣椒段。

  8. 第8步.香辣干锅茶树菇的做法步骤 第8步

    放青红椒段,加入茶树菇翻炒。(放茶树菇时忘了拍照😶)

  9. 第9步.香辣干锅茶树菇的做法步骤 第9步

    翻炒片刻,放入蒜瓣。

  10. 第10步.香辣干锅茶树菇的做法步骤 第10步

    加盐、老抽、白糖调味,继续炒二分钟左右。(注意,之前放了豆瓣酱的,盐要酌减,不然会咸。喜欢有些汤汁用火煨着吃的此时可加入小半碗开水略焖几秒钟)

  11. 第11步.香辣干锅茶树菇的做法步骤 第11步

    放大蒜蒜头部分炒匀。

  12. 第12步.香辣干锅茶树菇的做法步骤 第12步

    吃鸡精的加入鸡精,出锅!

  13. 第13步.香辣干锅茶树菇的做法步骤 第13步

    香辣脆爽,下饭!🤗

小贴士

这道菜需要注意的就是茶树菇务必要买嫩一点的,没有开伞的。不然,你会觉得腮帮子好累……

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