
小宝从加了辅食后,有点便秘。后来发现除了奶不能减量。液体要保证,再就是想给孩子加点蔬菜类的食物。但是蔬菜单独吃味道不太好,孩子也不是很爱吃,就想做到蛋糕里,面条里,增加孩子的膳食纤维。今天试着做了一次,还不错,留下以备后用。

菠菜汁加入淡奶油。

搅拌均匀。

加入低筋面粉搅匀

蛋清加柠檬汁和糖打发。

拌匀后入模,放入烤箱,上火180下火170最底层30分钟。出炉后轻摔几下,倒扣放凉。

凉后脱模,切块
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