宝宝辅食之大排烧板栗

宝宝辅食之大排烧板栗的做法
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宝宝辅食之大排烧板栗的做法说明

秋天板栗上市了,妈妈们可以给宝宝做点板栗辅食。板栗有很高的营养价值,具有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效。

宝宝辅食之大排烧板栗的食材和调料

板栗250g
大排1斤
1块
2瓣
板栗250g
大排1斤
1块
2瓣
一点点

宝宝辅食之大排烧板栗的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食之大排烧板栗的做法步骤 第1步

    板栗割刀口,加清水煮15分钟

  2. 第2步.宝宝辅食之大排烧板栗的做法步骤 第2步

    趁热剥出板栗仁

  3. 第3步.宝宝辅食之大排烧板栗的做法步骤 第3步

    炖锅加少量油,加入生姜,大蒜,炒香

  4. 第4步.宝宝辅食之大排烧板栗的做法步骤 第4步

    加入大排炒至变色

  5. 第5步.宝宝辅食之大排烧板栗的做法步骤 第5步

    加入清水炖煮30分钟

  6. 第6步.宝宝辅食之大排烧板栗的做法步骤 第6步

    加入板栗小火闷15分钟

  7. 第7步.宝宝辅食之大排烧板栗的做法步骤 第7步

    板栗割刀口,加清水煮15分钟

  8. 第8步.宝宝辅食之大排烧板栗的做法步骤 第8步

    趁热剥出板栗仁

  9. 第9步.宝宝辅食之大排烧板栗的做法步骤 第9步

    炖锅加少量油,加入生姜,大蒜,炒香

  10. 第10步.宝宝辅食之大排烧板栗的做法步骤 第10步

    加入大排炒至变色

  11. 第11步.宝宝辅食之大排烧板栗的做法步骤 第11步

    加入清水炖煮30分钟,我用的是珐琅锅,炖煮的时间可以短一点,如果没有,时间可以延长

  12. 第12步.宝宝辅食之大排烧板栗的做法步骤 第12步

    加入板栗小火闷15分钟,加入适量盐、葱花,就完成了

小贴士

宝宝吃,肉要炖烂,不能嚼的宝宝,妈妈在吃之前可以切碎

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