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宝宝辅食之南瓜藜麦粥
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兜妈echo
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宝宝辅食之南瓜藜麦粥的做法说明
南瓜,藜麦都可以促进胃消化,对便秘宝宝很有帮助哦
宝宝辅食之南瓜藜麦粥的食材和调料
南瓜
1块
藜麦
10g
大米
50g
水
适量
宝宝辅食之南瓜藜麦粥的做法步骤
第1步.
藜麦提前用清水泡1个小时
第2步.
用清水冲干净
第3步.
南瓜切块
第4步.
大米淘洗干净,加入藜麦,清水,南瓜,放电饭煲煮粥即可
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