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宝宝辅食之西蓝花虾仁
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兜妈echo
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宝宝辅食之西蓝花虾仁的做法说明
西蓝花助消化,虾补钙
宝宝辅食之西蓝花虾仁的食材和调料
西兰花
5朵
虾仁
5只
胡萝卜
2片
蘑菇
1只
盐
一点点
宝宝辅食之西蓝花虾仁的做法步骤
第1步.
虾用开水焯变色
第2步.
西蓝花焯水
第3步.
虾仁剥出,其他菜切好备用
第4步.
锅里滴几滴油,入胡萝卜丝,蘑菇翻炒
第5步.
入西蓝花翻炒
第6步.
加入虾仁翻炒,加入一点点盐即可。
小贴士
2岁以内宝宝建议少吃盐
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