莲蓉馅

莲蓉馅的做法
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莲蓉馅的做法说明

配方的莲蓉馅适合做蛋黄酥什么的,如果做月饼的馅,油量要多50g-100g。

莲蓉馅的食材和调料

莲子150g
去皮白芸豆120g
35g
花生油或玉米100g
700g

莲蓉馅的做法步骤

  1. 第1步.

    白芸豆浸泡一夜,第二天早上拔掉外面的皮。将莲子洗净,去掉中间的心,莲子和着白芸豆加点清水加入高压锅中蒸。

  2. 第2步.莲蓉馅的做法步骤 第2步

    将蒸熟的莲子和白芸豆捞出放入打磨机中打磨成泥,除了莲子和芸豆,还要有一点它们的汤,方便打磨的更细腻。这时候要加入冰糖粉。觉得我的配方不够甜的,这里可以自己加入适当的量,试试甜度即可。

  3. 第3步.莲蓉馅的做法步骤 第3步

    将打磨好的泥倒入不粘锅,然后分次加入油,直馅和油完全融合,再继续翻炒,知道抱成团。即可。

小贴士

这个配比只有淡淡的甜,喜欢吃甜的可以再加10g冰糖粉。这个馅适合做包子之类的,做月饼还不够油,油量要增加一倍。大概有300g左右成品。

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