减肥又想吃肉 来份排骨 毕竟便宜又让人满足
水煮20分钟捞出 加入酱油蚝油蒜末烤肉粉 拌匀
包裹锡纸 200度 上下🔥 十五分钟
没有用油 煮又可以减少烤制时间 并且排除油脂 总之 罪恶感 还是要少一点
