就是青草的味道。

就是青草的味道。的做法
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就是青草的味道。的做法说明

适合于各种原因的便秘,不爱吃蔬菜的青中老年人。☺☺

就是青草的味道。的食材和调料

适量
青柠檬 半个
芹菜一根儿叶子可带可不带
生菜叶两片儿
黄瓜二分之一根儿
烫熟的菠菜两根儿
还可以放苦瓜
蜂蜜苹果梨都可以 调味儿

就是青草的味道。的做法步骤

  1. 第1步.就是青草的味道。的做法步骤 第1步

    柠檬切小块儿。

  2. 第2步.就是青草的味道。的做法步骤 第2步

    叶子切丝儿。

  3. 第3步.就是青草的味道。的做法步骤 第3步

    黄瓜我切的丁~

  4. 第4步.就是青草的味道。的做法步骤 第4步

    同上。

  5. 第5步.就是青草的味道。的做法步骤 第5步

    随意放。

  6. 第6步.就是青草的味道。的做法步骤 第6步

    就是青草的味道⋯😁 追求口感的可以放蜂蜜梨等。

小贴士

菜叶们洗干净后用纯净水凉白开泡一会儿 我泡了半个小时。中途看了集电视剧。哈哈。

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