蔬菜肉松饼干

蔬菜肉松饼干的做法
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蔬菜肉松饼干的做法说明

家里有一个不爱吃绿叶菜的娃,可把母妃急坏了。
某一天看到有人做蔬菜汁的馒头(娃不爱吃),还有人做各种蔬果的溶豆,
灵光咋现,决定用蔬菜做饼干。
在下厨房搜了一下,就看到一个由@麦子厨房创建的方子,参考了一下,做过几次后写下这个方子。
这个方子的原则就是“随心所欲,为所欲为”,有多少青菜就上多少青菜,省的省下来蔫了浪费(贵妃也是会持家的🤐)
不是有一句话说:没有失败的饼干么😉
我刚开始烘焙时前辈告诉我的,
以此告诉我学烘焙应从做饼干开始😇

蔬菜肉松饼干的食材和调料

绿叶菜想用多少就用多少
低筋面粉先备着一袋(一般是50克处理后的蔬菜配100克面粉
100克面粉放10克(这个甜度够了)
肉松备着一袋(多了就收起来)
色拉油(无特殊味道的植物油)100克面粉用25克
酵母100克面粉配1克
全蛋液(可选)加了以后面团太软就再加点面粉和油
牛奶(可选)加了以后面团太软就再加点面粉和油
奶粉(可选)加了以后面团太硬就再加点油

蔬菜肉松饼干的做法步骤

  1. 第1步.

    1,绿叶菜洗净,切成小段。锅中烧热水,水开后倒入菜抄半分钟,用漏勺捞起。稍微控一下水。

  2. 第2步.

    2,放入搅拌机尽量绞碎,用筛子过滤,尽量将水分压出来(要不然水太大就要多放面粉)。 过滤出来的水也不要倒, 可以用来做馒头或包子皮(贵妃也要要持家么😝)。

  3. 第3步.

    3,取大碗,倒入青菜糊,倒入面粉、油、酵母及其他配料。轻轻揉至表面光滑,太干加油,太湿加面粉。一点一点加,方便调整。 其实,只要能捏成型,湿点也没关系。

  4. 第4步.

    4,取一小团,搓成团子压扁,跟包包子一样包入肉松,再捏圆。 (包完后用捏的方法可避免破皮。做成小号的会更萌)

  5. 第5步.

    5,用叉子压出花纹。 (这一步就让小主子们抢着干去吧😬)

  6. 第6步.

    5,烤箱200度预热,烤20分钟左右。

  7. 第7步.蔬菜肉松饼干的做法步骤 第7步

    5,出炉,晾凉,装袋。 (装袋前被吃光一半)

小贴士

各种有叶子的没叶子的蔬菜都可以做起来。

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