转自安利皇后锅具菜谱,留存备用。锅具:煎炒锅。
莲藕去皮、洗净切片;西红柿洗净、切块。黑木耳用温水泡发,并用盐搓洗,冲洗干净后撕成小块。
煎炒锅以中火预热下油,下姜末煸香,再放入藕和黑木耳翻炒。最后放入西红柿,加入酱油、香醋、盐,翻炒均匀即可。
容量对照表:1茶匙 固体调料=5克1汤匙 固体调料=15克1茶匙 液体调料=5毫升1汤匙 液体调料=15毫升