宝宝辅食:三文鱼土豆煎饼

宝宝辅食:三文鱼土豆煎饼的做法
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宝宝辅食:三文鱼土豆煎饼的做法说明

适合9个月以上已经出牙的宝宝。三文鱼除了富含蛋白质以外,还含有大量的铜,铜对于宝宝的重要脏器和骨骼发育都起着重要作用。土豆和三文鱼搭配,味道松软可口,麻麻们快学了做给宝宝吃吧

宝宝辅食:三文鱼土豆煎饼的食材和调料

三文鱼100克
土豆160克
胡萝卜20克
奶粉20克
适量

宝宝辅食:三文鱼土豆煎饼的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食:三文鱼土豆煎饼的做法步骤 第1步

    准备食材,土豆、胡萝卜切块。三文鱼也可以不切。

  2. 第2步.宝宝辅食:三文鱼土豆煎饼的做法步骤 第2步

    土豆、胡萝卜蒸熟压泥,三文鱼蒸熟压散。

  3. 第3步.宝宝辅食:三文鱼土豆煎饼的做法步骤 第3步

    土豆泥加入三文鱼,加入奶粉。

  4. 第4步.宝宝辅食:三文鱼土豆煎饼的做法步骤 第4步

    拌匀。

  5. 第5步.宝宝辅食:三文鱼土豆煎饼的做法步骤 第5步

    锅里加入适量宝宝核桃油。

  6. 第6步.宝宝辅食:三文鱼土豆煎饼的做法步骤 第6步

    挖一勺三文鱼土豆泥搓圆,压扁。

  7. 第7步.宝宝辅食:三文鱼土豆煎饼的做法步骤 第7步

    放入锅里,小火煎5分钟至上色翻面再煎几分钟。

  8. 第8步.宝宝辅食:三文鱼土豆煎饼的做法步骤 第8步

    完成。

  9. 第9步.宝宝辅食:三文鱼土豆煎饼的做法步骤 第9步

    软嫩的鱼饼,味道棒棒的。

小贴士

我的三文鱼切块蒸完有水分,最后不好整形,可以整块蒸不要太多水分。

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