铁棍山药与红枣的完美结合

铁棍山药与红枣的完美结合的做法步骤

1. 第1步.

   山药用蒸锅蒸熟

2. 第2步.

   红枣和山药一起蒸熟

3. 第3步.

   蒸熟的铁棍山药不容易去皮，用这个勺子轻轻去皮

4. 第4步.

   去皮的山药

5. 第5步.

   红枣用筷子去壳，俩指捏住枣核，用筷子一头顶住枣核，核就轻而易举的出来啦

6. 第6步.

   最后把去核的红枣和剥好皮的山药放去搅拌机中，加入适量的温水或者牛奶，开始榨汁。这款糊稠度比较高，喜欢喝稀的多加温水，喜欢稠的就少加些，根据自己的喜好来，个人来说喜欢稠点的。😊

7. 第7步.

   就是这么简单，美味又营养的山药红枣糊就做好了。

8. 第8步.

   再撒上一点水果麦片，是不是元气满满呢？喝上一口，好棒！