三合面窝头

三合面窝头的做法
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三合面窝头的做法说明

生娃后血糖偏高,开始研究各种粗粮主食了。

三合面窝头的食材和调料

玉米200克
黄豆面200克
白面100克
若干

三合面窝头的做法步骤

  1. 第1步.

    白面、玉米面、黄豆面加入开水和成一团。静置10分钟醒面。

  2. 第2步.三合面窝头的做法步骤 第2步

    捏成窝头,上锅蒸20分钟。关火焖5分钟。

  3. 第3步.三合面窝头的做法步骤 第3步

    倒置晾凉收起来。可以冷冻或者冷藏,之后加热吃。

小贴士

不需要加酵母之类的,开水和面,捏薄一些,非常好吃。

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