便当🍱～

便当🍱～的做法步骤

1. 第1步.

   藜麦水煮熟，约15分钟 鸡肉切小块盐料酒酱油腌制十五分钟左右 西兰花洗净过热水 胡萝卜切片 少许油下鸡肉炒变色即可 加入青椒西兰花胡萝卜翻炒至熟加入少许盐出锅即可～