爆炒鸡腿肉丁丁

爆炒鸡腿肉丁丁的做法
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爆炒鸡腿肉丁丁的做法说明

每每一到周末,就绞尽脑汁想给小妞做点好吃爱吃的,她爱吃胡萝卜炒土豆片,得加点肉营养才好啊,鸡腿肉就是很好的选择,腌过以后幼嫩细滑一点都不会柴,黄瓜也不错,颜色搭配在一起很讨喜,又清爽可口。于是就把片换成丁,视觉上会感觉是新菜,又不吃辣,因此就有了这一道没有辣椒的五颜六色的爆炒下饭菜!

爆炒鸡腿肉丁丁的食材和调料

鸡腿(去皮)2只
胡萝卜一根
土豆一个
黄瓜一根
适量
玉米淀粉适量
料酒适量
(提鲜)适量
金兰油膏(可不放)适量
酱油适量

爆炒鸡腿肉丁丁的做法步骤

  1. 第1步.爆炒鸡腿肉丁丁的做法步骤 第1步

    鸡腿肉去皮,个人喜好,不喜欢吃鸡皮,也不喜欢油腻,所以清洗后直接把皮剥掉了(好像挺残忍的😓),沥干水分。

  2. 第2步.爆炒鸡腿肉丁丁的做法步骤 第2步

    胡萝卜,黄瓜洗净切丁。

  3. 第3步.爆炒鸡腿肉丁丁的做法步骤 第3步

    土豆去皮后切丁,用清水泡去多余淀粉。

  4. 第4步.爆炒鸡腿肉丁丁的做法步骤 第4步

    鸡腿肉切丁,放入适量盐,白糖,玉米淀粉,料酒,酱油腌制15分钟左右。

  5. 第5步.爆炒鸡腿肉丁丁的做法步骤 第5步

    锅内放油,先放胡萝卜丁,土豆丁先炒一会,再加入黄瓜丁,混合爆炒之后加入适量盐,再加入鸡腿肉丁一起炒。

  6. 第6步.爆炒鸡腿肉丁丁的做法步骤 第6步

    鸡腿肉上色均匀以后,混合一起翻炒片刻,颜色是不是搭配得很漂亮啦!

  7. 第7步.爆炒鸡腿肉丁丁的做法步骤 第7步

    出锅前,加入一勺金兰油膏,没有的话,加点酱油也可以哦。让菜色更好看,调整下整个菜的咸度,所以全程自己控制好盐,酱油的用量,确保前面少,后面出锅前多点量,或者前面腌制的时候放好量,后面不放酱油类也可以,看个人喜好哈。

  8. 第8步.爆炒鸡腿肉丁丁的做法步骤 第8步

    出锅装碟,完成啦!

小贴士

蔬菜丁丁可以根据喜好调整哈,这些都是我家小妞喜欢吃的,喜欢吃辣椒的也可以自己放哦。一定要腌制鸡腿肉,那嫩滑吃过后才懂。

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