养生壶版南瓜红枣银耳羹

养生壶版南瓜红枣银耳羹的做法
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养生壶版南瓜红枣银耳羹的做法说明

天干物燥的,整个人都需要润一润。养生壶、电炖盅、电炖锅都可以做。

养生壶版南瓜红枣银耳羹的食材和调料

银耳1朵
红枣5-6颗
适量
枸杞少许
南瓜适量

养生壶版南瓜红枣银耳羹的做法步骤

  1. 第1步.养生壶版南瓜红枣银耳羹的做法步骤 第1步

    银耳提前泡好去蒂撕成小朵,南瓜去皮切小块。

  2. 第2步.养生壶版南瓜红枣银耳羹的做法步骤 第2步

    将银耳与红枣放入养生壶中,加适量水。

  3. 第3步.养生壶版南瓜红枣银耳羹的做法步骤 第3步

    待30分钟后放入南瓜与冰糖继续煮。

  4. 第4步.养生壶版南瓜红枣银耳羹的做法步骤 第4步

    煮至南瓜银耳软糯即可。

小贴士

1、银耳需提前泡发
2、银耳煮至粘稠后可放南瓜(南瓜易煮烂)
3、选用电炖盅或者电炖锅时间会久一些,但是口感喝营养都很好哦

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