银耳和百合,提前2小时泡发,洗净,撕成小块。
放入电锅或者养生壶之类的,蒸煮40分钟左右,至银耳粘稠。
将梨洗净,去皮
金桔用盐擦洗干净
将梨和金桔切块准备
碗中准备好冰糖
大枣洗净
将梨,金桔,大枣,冰糖放入以煮好的银耳百合锅中,再煮20分钟即可出锅。
凉后食用